Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 119.80g | Carb: 119.98g.
Breakfast: Огурец, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Аладушкин Батон Первый Сорт, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Редис, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Огурец, Индейка Запечённая. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|