daidld's Journal, 24 June 2024

:(
169.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
1523 kcal Fat: 39.18g | Prot: 120.05g | Carb: 168.27g.   Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pao de Forma sem Casca. Lunch: Margarina, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã (135g). more...
gaining 0.6 lb a week

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