|
29.2%
|
140.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 92.01g | Carb: 196.41g.
Breakfast: Голубика, Блины на Молоке, Форель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Филе индейки с подливой. Dinner: Растительное Масло, Кукуруза, Красные Вишни. Snacks/Other: Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Финики. more...
|
|
671 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox_a's weight history
|