JesuisAnne 's Journal, 21 June 2024

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
108.0 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 June 2024:
953 kcal Fat: 58.47g | Prot: 71.60g | Carb: 36.31g.   Breakfast: Сметана, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка кето, Lindt Чёрный Шоколад 85%. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
1892 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



JesuisAnne 's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.