Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 55.57g | Carb: 208.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Meller Meller Шоколад, Лимак Слойка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Dinner: Сгущенка, Варенье, Блины на Кефире. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Растишка Драже в Цветном Шоколаде, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|