Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
269.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 82.95g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Цезарь Пельмени Император. Lunch: Красные Вишни, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Суп Харчо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|