Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 74.59g | Carb: 174.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Сырники Домашние. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловый Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Ярче Донат Шоколадный, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Растишка Злаковые Драже в Белом и Молочном Шоколаде , Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|