Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
132.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 60.45g | Carb: 49.27g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, San Martin Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Русское Море Горбуша Запеченная , Дядя Ваня Огурцы Рязанские, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Жареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Кофе, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Свинина по-Французски. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|