Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 66.72g | Carb: 96.38g.
Breakfast: Золотой Ключик Окрошка с Колбасой, Дымов Карпаччо из Курицы, Cake Home Пьяная Вишня, One Price Coffee Сырники с Йогуртово-Лимонным Соусом, One Price Coffee Матча Соленая Фисташка на Соевом Молоке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елисавета к's weight history
|