Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
158.2 lb
Lost so far: 0.6 lb.
Still to go: 14.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 84.68g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кнели От Вани, Макароны От Вани, НЕВА Зефир, Творожная Запеканка От Вани. Dinner: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenok4i22's weight history
|