|
ура
|
122.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
2700 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 100.76g | Carb: 347.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Славица Полюс Вареная Сгущенка, Окей Ватрушка с Джемом, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Dinner: Жареный Картофель, Рафаэлло Конфета, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi. Snacks/Other: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, На Грядке Горошек Нежный, Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amouriel's weight history
|