Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
195.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
2391 kcal
|
Fat: 104.14g | Prot: 96.03g | Carb: 248.94g.
Breakfast: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Гамбургер. Lunch: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ам Ам Молоко, Первый Русский Протеин Protein, Замороженная Клубника. Dinner: Светлое Пиво, Чурчхела, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadiatikhonova's weight history
|