Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
112.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 85.47g | Carb: 98.79g.
Breakfast: Вафли Творожные, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Вкусняшка Зефир Белёвский с Вишней , Кофе с Молоком, Черешня, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|