|
Полет нормальный. Надо возвращаться к регулярным тренировкам... как бы, Тимох, без спорта нельзя.
|
183.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 50.51g | Carb: 129.47g.
Breakfast: Шху1эпэшыпс, Monini Бальзамический Соус, Райт Котлета Домашняя Жареная, Белковые булочки 0 %. Dinner: Медовик, Шху1эпэшыпс, Картошка Вареная, Кофе, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Шху1эпэшыпс, Эколь Мякоть Баранины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|