Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 134.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
1874 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 69.02g | Carb: 180.23g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Линия Здоровья Лён, Макдоналдс Мёд , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кабачок, Белая Мука. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Борщ с Фасолью, Оливковое Масло. Dinner: Lay's Чипсы, Фисташки, Светлое Пиво, Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щи Кислые. Snacks/Other: Персики, Сахар. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila-Neh's weight history
|