Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
927 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 27.76g | Carb: 103.35g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Nespresso Кофе в Капсулах, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Галюсик 03's weight history
|