Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
93.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
2233 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 47.18g | Carb: 278.38g.
Breakfast: Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Libendorf Сыр Гауда, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Голубика, Светофор Клубника Замороженная, Essen Конфета Tira. Lunch: Очаковский Квас, Libendorf Сыр Гауда, Славмо Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Chocoladoro Печенье, Айсберри Мороженое Ленинградское, Невский Кондитер Fortress, Сладуница Няшечка Десерт. Dinner: Jacobs Monarch, Сладуница Няшечка Десерт, Славмо Молоко 2,5%, Очаковский Квас, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Fini Mini Cables. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|