|
29%, 18,41 кг
сегодня 6 сеанс антицеллюлитного массажа
|
140.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 80.99g | Carb: 137.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 1%, Обычные Блины. Lunch: Бекон, Маркет Перекресток Булочка Бриошь, Яйцо, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриные Наггетсы. Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки, Абрикос, Клубника, Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|