Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
126.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
2018 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 69.44g | Carb: 183.28g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Голубика, Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Черешня, Вкусвилл Абрикос, Магнит Персик Инжирный. Dinner: Сыроварня Десерт Анны Павловой, Сыроварня Баклажаны Болоньезе, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|