Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 79.66g | Carb: 175.97g.
Breakfast: Капучино на Миндальном Молоке, Скатерть-самобранка Черешня в Сиропе, Самбери Нектарин Кнр, Нектарин, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Lunch: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Брокколи, Красные Помидоры, Котлеты из Трески. Dinner: Вафли, Рис Отварной, Окей Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Other: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikusya00's weight history
|