amouriel's Journal, 08 June 2024

122.8 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

696 kcal

Fat: 12.61g | Prot: 63.10g | Carb: 81.10g.   Breakfast: Matti Мюсли Соленая Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Matti Мюсли Соленая Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1345 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...