Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
70.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
893 kcal
|
Fat: 13.52g | Prot: 89.15g | Carb: 110.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Нектарин, Голубика, Только Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Огурец (с Кожурой), Черешня, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Fitnesshock Protein Bar Lemon-Chia, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубничное Желе 06.06. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|