Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
118.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 60.08g | Carb: 180.29g.
Breakfast: Абрикосы, Pikkolo Хлібці Гречані, Золотой Резерв Сулугуни, АТБ Банан. Lunch: Вацак Зефир Ванильный, Радимо Сир Твердий Маасдамер, Хладик Каштан Солёная Карамель , Лускунчик Семечки, California Gold Nutrition Коллаген, Моршинська Лимонада Мохіто, Жирные Сливки. Dinner: Healthy Choice Mix Protein Control, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Красные Вишни. Snacks/Other: Шелковица. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|