Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 74.06g | Carb: 138.16g.
Breakfast: Котлета Куриная, Barilla Макароны. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Рыбный Суп Пп. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|