Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
181.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 100.56g | Carb: 217.56g.
Breakfast: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Голубцы Мои. Dinner: Папа Может Ветчина Домашняя, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Датский , Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bounty Bounty , Магнит Персик, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Couturier Конфеты Irish Cream, МБМ Хлеб Датский , Милка Шоколад Милка Орео, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariregim's weight history
|