Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 103.56g | Carb: 84.68g.
Breakfast: Желе шоколадно-молочно протеиновое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kruazett Хлебцы, Мясновъ Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Баклажаны Гриль, Мясновъ Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Редис, Капуста Белокочанная. Dinner: Желе шоколадно-молочно протеиновое. Snacks/Other: Кофе, Желе шоколадно-молочно протеиновое. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lucoe's weight history
|