Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
91.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
|
795 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 72.35g | Carb: 79.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Ваби Саби Роллы Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Тан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[|Miska|]'s weight history
|