Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
93.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 82.01g | Carb: 95.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, FitnesShock Брауни Протеиновый, Стары Менск Молоко 2%. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Грибы Шимеджи, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Грибы Шимеджи, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[|Miska|]'s weight history
|