090958's Journal, 31 May 2024

193.1 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 38.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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617 kcal

Fat: 21.97g | Prot: 49.71g | Carb: 64.76g.   Breakfast: Carrefour Amandes , Café, Pomme. Lunch: Amandes, Lidl Filet de Lieu Noir , Asperge. Dinner: Kefir, Amandes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), E.Leclerc Araignée de Mer . Snacks/Other: Pomme. more...

2382 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...