Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 129.33g | Carb: 90.69g.
Breakfast: Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Куриное Филе, Эндакси Псиллиум, Вараксино Яйцо, Ашан Кабачок. Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Fish&More Сибас Филе, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные Натуральные, Простоквашино Кефир 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Эндакси Псиллиум, Простоквашино Кефир 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырник, Летний День Молоко 3,2%, Над Хлебом с Маслом Страчателла, Вологодское Яйцо. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyaaa_05's weight history
|