nnovitassarry33's Journal, 30 May 2024

Tetap hari ini karna kemarin makan mie sama telat makan malam

100.1 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

262 kcal

Fat: 14.59g | Prot: 16.57g | Carb: 16.89g.   Lunch: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sambal Goreng. Dinner: Pepaya. more...

1273 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...