Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 48.49g | Carb: 124.54g.
Breakfast: Epica Йогурт с Клубникой и Кокосом. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Оливковое Масло, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Сметана , Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Европа Десерт Сметанный с Малиной, Суп из Семги. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikusya00's weight history
|