Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
95.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 136.36g | Carb: 146.19g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2%, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , SPAR Голубика, Творог 5%, Глобус Джем Клубничный без Сахара. Lunch: Глобус Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Глобус Булочка Посадская с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Соевый Соус, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[|Miska|]'s weight history
|