Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 100.48g | Carb: 74.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные. Lunch: Особая Коллекция Сыр Кавказский с Травами, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. Dinner: Мясновъ Колбаски в Маринаде Кавказский, Моремания Креветка Ваннамей 26/30, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|