Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
182.9 lb
Lost so far: 13.8 lb.
Still to go: 35.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
2678 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 93.69g | Carb: 374.08g.
Breakfast: Flash Ultra Energy, Свинина Тушеная, Гречка. Lunch: Роллы. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Макароны, Жареная Курица, Фасоль (Консервированная), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Семга Запеченная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Admiral192's weight history
|