Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 66.15g | Carb: 61.42g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Snaq Fabriq Батончик Вафельный. Dinner: Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|