Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
252.6 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 54.00g | Carb: 150.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Maxi King, Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IVS_sergey's weight history
|