Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
113.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 84.31g | Carb: 22.56g.
Breakfast: Сметана, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето. Dinner: Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Окское Яичный Белок, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Большая Кружка Ряженка 4%, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|