|
Ну что. Я пока не взвешиваюсь. Ибо 2 дня подряд ставила рекорды по пешему передвижению по городу. Организм офигел и выдал отёки. Но то такое, сойдут. Понятно, что по сравнению со многими тут, мои 6000-70000 шагов в день это фигня и лёгкая прогулка. Но учитывая, что ещё в декабре меня катали на инвалидке по больничке (сама даже по отделению с трудом по стеночке ползала), то это прям рекорды!
Сегодня день тюленя. Иначе, прям чувствую, организм пошлёт меня куда подальше. 🤣
Ну а завтра, надеюсь сойдут отёки и я не забуду взвеситься.
|
177.9 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
2516 kcal
|
Fat: 122.41g | Prot: 124.81g | Carb: 237.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Lunch: Чай с Сахаром, Белый Кролик Пирог с Мясом. Dinner: Ипатов Утиная Грудка Магре, Лента Чиабатта, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|