|
Tja, gewerkt, en voor mijn doen, heel laat gegeten.
Morgen hopelijk weer een min!💪🏻
|
152.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
903 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 65.47g | Carb: 34.65g.
Lunch: Gezonde mueslirepen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Erwten Eiwit Isolaat. Dinner: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|