Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
964 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 83.11g | Carb: 22.98g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Сметана, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето. Dinner: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|