Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 139.31g | Carb: 209.51g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Пятерочка Нектарин , Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Огурец. Lunch: Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, ВкусВилл Абрикос, Деликатеска Тунец Желтоперый, Белая Дача Салат Тоскана. Dinner: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Черноголовка Черный Чай Лимон и Лайм, Oreo Мороженое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|