Jimena Ameneiros's Journal, 20 May 2024

148.2 lb Lost so far: 45.4 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1136 kcal

Fat: 38.33g | Prot: 117.28g | Carb: 78.72g.   Lunch: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Sardinha do Renato Mendes. more...

1891 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours and 4 minutes. more...