Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
909 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 31.72g | Carb: 86.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Вишня Большая Порция, Славянка Десерт Трюфельный Монако, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
|
1519 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|