Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
186.4 lb
Lost so far: 10.3 lb.
Still to go: 38.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2024:
|
2683 kcal
|
Fat: 133.53g | Prot: 116.24g | Carb: 254.55g.
Breakfast: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Тортугалия Торт Наполеон. Lunch: Billa Паста Карбонара. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хлеб Черный, Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Admiral192's weight history
|