Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1808 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 57.74g | Carb: 163.94g.
Breakfast: Банан. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сметана 15%, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Лидское Пиво Классическое, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilith22111986's weight history
|