Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
2395 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 170.26g | Carb: 212.48g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сметана , Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Сметана , Globus Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Harsa90's weight history
|