Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
157.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 73.41g | Carb: 145.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Сметана 20%, Сахар, Блины на Молоке. Lunch: Сахар, Planto Barista Almond, Петросалат Салат Витаминный, Равис Котлета Рубленая. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Песочные «Муравьиный Домик», Савоярди. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|