Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 94.41g | Carb: 27.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сметана, Запеканка кето, Простоквашино Сметана 10%, Lindt Чёрный Шоколад 85%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|