amouriel's Journal, 13 May 2024

121.9 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2032 kcal

Fat: 71.28g | Prot: 84.20g | Carb: 263.61g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Шарлотка, Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками. Dinner: Конфета, Русский Хлеб Батон Любимый, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, SPAR Шарлотка. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Американо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. more...

1341 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...